В статье представлен список из 30 привычек, которые помогут вам развиваться и улучшать свою жизнь. Среди них - изучение новых слов, уборка в комнате, зарядка, режим дня, экономия денег, бег, медитация, чтение, общение с родителями и другие полезные привычки. Автор призывает читателей внедрять эти привычки в свою жизнь и делится своими привычками для саморазвития.